Sanftes Yoga für Senioren und Einsteiger

Ab 01. Oktober bietet die Gymnastik-Abteilung einen neuen Yoga-Kurs für Senioren und Einsteiger an. Geleitet wird der Kurs von Übungsleiterin Nora Waldau. Durch gezielte Übungen, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, werden verschiedene Körperbereiche mobilisiert. Sanftes Yoga geht […]

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Wir bleiben fit!

Auch ohne dem gewohnten Training halten sich die Mitglieder der Spieli fit…
… mit Zumba, Turnen, Krafttraining, Yoga, Musik und ganz viel Spaß! Ein paar kleine Eindrücke unserer Homeworkouts findet ihr in unserem Video!

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Neue Matten für die Kinderturnstunde – wir bitten um Spenden!

Mit Spaß und Freude an der eigenen Bewegung fördert unsere Kinderturnstunde für 3- bis 6-Jährige die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder. In Parcours erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung macht, erlernen turnerische Fähigkeiten und verbessern ihre Motorik. Gerne möchten […]

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